Zumba é um programa de exercícios que combina música com movimentos de dança.

Apesar de utilizar principalmente músicas de origem latina, também podem conter várias outros tipos musicais, indo do jazz e country, até o pop e hip-hop.

Além de ser uma atividade prazerosa de se fazer, Zumba também é um poderoso aliado na hora de perder aqueles quilinhos a mais.