Boxe Circuit

image: 15

Boxe Circuit é uma aula motivante e divertida, voltada principalmente para o condicionamento físico. É fundamentada em técnicas de boxe e dividida em pequenos circuitos:aquecimento, técnica especifica, exercícios aeróbios, abdominais e alongamento. Dentro desses circuitos são utilizados vários equipamentos como luvas,saco de pancada, esquiva, cordas e outros específicos do boxe. Não há luta corpo a corpo.

Horários Professores
Horário Seg Ter Qua Qui Sex Sab
18h15 Barbara Coelho Barbara Coelho
palco